Bireysel Spor Danışmanlığı, Genetik Ve Atletik Performans Gelişimi Eğitim Semineri-ıı

z Kayıt Ol Kayıt Ol (LHÜ Öğrenci) Kayıt Ol (LHÜ Personel) Lokman Hekim Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi (LHUSEM) ve Spor Bilimleri Fakültesi iş birliği ile 22-26 Ekim 2022   tarihlerinde yüz yüze ve online olarak Bireysel Spor Danışmanlığı, Genetik ve Atletik Performans Gelişimi Eğitim Semineri-II gerçekleştirilecektir. Kurs Koordinatörü: Doç. Dr. Mesut CERİT Eğitmenler: Prof. Dr. Ülkü AYPAR (LHÜ Tıp Fakültesi Anestezi ve Reanimasyon ABD) Prof. Dr. Korkut ULUCAN (Marmara Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Temel Tıp Bilimleri) Doç. Dr. Mesut CERİT (LHÜ Spor Bilimleri Fakültesi Fiziksel Aktivite, Sağlık ve Spor Bilimleri ABD) Dr. Öğretim Üyesi Bünyamin HAKSEVER (Fizyoterapist) Dr. Öğretim Üyesi Damla Selin YILDIRIM (LHÜ Spor Bilimleri Fakültesi) Dr. Öğretim Üyesi Cem SATMAN (LHÜ Spor Bilimleri Fakültesi) Baran CİMİTAY (Fitness Eğitmeni) Zeki ÇELİK (Fitness Eğitmeni) Selim Büyüktaşkın (Yoga Eğitmeni) Okan KARATOPRAK (Fizyoterapist) Dilay HAMRET (LHÜ İletişim ve Halkla İlişkiler Uzmanı) Aykut AYDIN (Sightgen Şirketi Kurucusu-Biyolog) Alihan AKTAŞ (GGT Global Genetik Teknolojileri-İşletmeci) Eğitim Tarihi: 22-26 Ekim 2022 Son Başvuru Tarihi : 21 Ekim 2022 Eğitim Süresi : 24 saat (12 saat teorik, 12 saat uygulama) Yer: Teorik Dersler : Lokman Hekim Üniversitesi B Blok 9. Kat 901 nolu sınıf Uygulamalı Dersler: MTA Spor Tesisleri ve LHU Fitness Stüdyosu Not: Eğitim esnasında katılımcılar arasında yapılan çekilişle “10 adet QLife Genomics Fit Testi” ücretsiz olarak uygulanacaktır. Eğitim Ücreti : 2000 TL (KDV dahil) (LHU öğrencilerine %50, LHU personeline %20 indirim) Kimler Katılabilir: Beslenme ve Diyetetik, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Eczacılık ve Tıp Fakültesi öğrenci ve mezunları, antrenörler, beden eğitimi öğretmenleri, sporcular(özellikle fitness sporcuları) Katılmak isteyenlerin aşağıdaki hesap numarasına kayıt ücretini yatırmaları ve dekont, isim, TC kimlik numarası, adres ve telefon bilgileri ile sem@lokmanhekim.edu.tr adresine iletmeleri gerekmektedir. Dekontta mutlaka katılımcı ismi ve Bireysel Spor Danışmanlığı ifadesi bulunmalıdır. Hesap Bilgileri: Unvan: Lokman Hekim Üniversitesi Banka Adı: Deniz Bank Şube adı: Gölbaşı Şubesi IBAN No: TR52 0013 4000 0156 1955 8000 17 Not: Ücretler eğitimden  2 gün önce bildirilmesi durumunda iade edilebilir.

1. GÜN (22 Ekim 2022) 09:00-17:45
Sabah: 09:00-09:30 09:30-10:00 10:00-10:45   11:00-11:45    12:00-12:45	Açılış Hayata Dair (Prof. Dr. Ülkü AYPAR) Bireysel Spor Danışmanlığı Kriterleri (Doç. Dr. Mesut CERİT) Genetik Tanı ve Laboratuvar Uygulamaları (Aykut AYDIN, Alihan AKTAŞ) Genetik Etkileşimler ve Atletik Performans (Doç. Dr. Mesut CERİT)
Öğleden Sonra:   14:00-14:45  15:00-15:45  16:00-17:45	Postür ve Ayak Analizi (Okan KARATOPRAK) Aday Genler ve Bireysel Antrenman Uygulamaları (Doç. Dr. Mesut CERİT) Düzeltici Egzersiz, Spor Sakatlıklarını Önleyici Egzersizler ( Dr. Öğr. Üyesi Bünyamin HAKSEVER)
2. GÜN (23 Ekim 2022) 10:00-16:45
Sabah:   10:00-10:45 11:00-11:45   12:00: 12:45	Enerji Sistemleri ve Antrenman Uygulamaları (Doç. Dr. Mesut CERİT) Gen, Egzersiz ve Stres Düzeyi Etkileşimlerinin Atletik Performans Üzerindeki etkileri-Online (Prof. Dr. Korkut ULUCAN) Altyapı Antrenman Uygulamaları ve Temel Prensipler (Doç. Dr. Mesut CERİT, Cem SATMAN)
Öğleden Sonra: 14:00-14:45  15:00-16:45	Etkili İletişim, Tanıtım ve Pazarlama Teknikleri-(Dilay HAMRET)   Q Life Genomics Test Bataryaları (CYP1A2, ACE, ACTN3, MCM6, FTO, HL-DQ2, HL-DQ8, NBF3, FUT2, GC, MHTFR, FDS1, APOA2, APOA5, UB3B) (Aykut AYDIN, Alihan AKTAŞ)
3. GÜN (24 Ekim 2022) 10:00-16:45
Sabah: 10:00-10:45  11:00-11:45  12:00: 12:45	Yoga Eğitimi (Selim BÜYÜKTAŞKIN)  Yoga Eğitimi (Selim BÜYÜKTAŞKIN)   Ara
Öğleden Sonra: 14:00-14:45  15:00-16:45	Sağlıklı Yaşam ve Fitness Uygulamaları (Doç. Dr. Mesut CERİT, Baran CİMİTAY)  Sağlıklı Yaşam ve Fitness Uygulamaları (Doç. Dr. Mesut CERİT, Baran CİMİTAY)

                     4. GÜN (25 Ekim 2022) 10:00-16:45

 

Sabah:   10:00-10:45  11:00-11:45  12:00: 12:45	Sağlıklı Yaşam ve Fitness Uygulamaları (Doç. Dr. Mesut CERİT, Baran CİMİTAY)  Sağlıklı Yaşam ve Fitness Uygulamaları (Doç. Dr. Mesut CERİT, Baran CİMİTAY)  Ara
Öğleden Sonra:   14:00-14:45  15:00-16:45	Sağlıklı Yaşam ve Fitness Uygulamaları (Doç. Dr. Mesut CERİT, Baran CİMİTAY) Sağlıklı Yaşam ve Fitness Uygulamaları (Doç. Dr. Mesut CERİT, Baran CİMİTAY)

                                                  5. GÜN (26 Ekim 2022 ) 10:00-17:30

 

Sabah:   10:00-10:45  11:00-11:45  12:00: 12:45

Fonksiyonel Antrenman Uygulamaları (Sprint, Core, TRX, Elastik Bant, Denge Topu, Pilates, Pliyometrik egzersizler) (Doç. Dr. Mesut CERİT, Selin YILDIRIM) Fonksiyonel Antrenman Uygulamaları (Sprint, Core, TRX, Elastik Bant, Denge Topu, Pilates, Pliyometrik egzersizler) (Doç. Dr. Mesut CERİT, Dr. Öğr. Üyesi Selin YILDIRIM)  Ara

Öğleden Sonra:   14:00-14:45  15:00-16:45  17:00-17:30

Fonksiyonel Antrenman Uygulamaları (Sprint, Core, TRX, Elastik Bant, Denge Topu, Pilates, Pliyometrik egzersizler) (Doç. Dr. Mesut CERİT, Dr. Öğr. Üyesi Selin YILDIRIM, Zeki ÇELİK, Baran CİMİTAY) Fonksiyonel Antrenman Uygulamaları (Sprint, Core, TRX, Elastik Bant, Denge Topu, Pilates, Pliyometrik egzersizler) (Doç. Dr. Mesut CERİT, Dr. Öğr. Üyesi Selin YILDIRIM, Zeki ÇELİK, Baran CİMİTAY)   Kapanış (Katılım Belgelerinin Verilmesi)