KIŞ DÖNEMİ YÜZME EĞİTİMLERİ BAŞLIYOR!
Lokman Hekim Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi (LHUSEM) ve Spor Bilimleri Fakültesi İş birliği ile 13 Ocak 2025- 14 Şubat 2025 tarihleri arasında Kış Dönemi Yüzme Eğitim Programı gerçekleştirilecektir.
Yüzme öğrenmek ya da yüzme becerilerinizi geliştirmek için mükemmel bir zaman! Kış dönemi yüzme kurslarımız, profesyonel ve deneyimli eğitmenlerimizle, suya güvenle adım atmanızı sağlıyor. Hem çocuklar hem de yetişkinler için uygun eğitim programlarımızla, yüzme becerisini keşfedeceksiniz.
Profesyonel Eğitmenler: Alanında uzman, deneyimli eğitmenlerimizle yüzmeyi güvenli ve verimli bir şekilde öğrenin.
Güvenli ve Konforlu Ortam: Kapalı havuzlarımızda, ideal sıcaklıkta ve güvenli bir ortamda eğitim alarak rahatça yüzme becerilerinizi geliştirin.
Sağlık ve Zindelik: Yüzme, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için mükemmel bir aktivitedir. Yüzme derslerimizle, tüm kas gruplarınızı çalıştırarak daha sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olabilirsiniz.
Kışın Yüzmenin Faydaları:
- Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Kışın düzenli yüzme, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve sizi soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı daha dirençli hale getirir.
- Stresi Azaltır ve Zihinsel Sağlık: Yüzme, zihinsel rahatlama sağlar, stres ve kaygıyı azaltır. Kış aylarında yüzme, hem bedeni hem de zihni yeniler.
- Formda Kalın: Kış dönemi, vücut şekillendirme ve kas yapma için ideal bir zaman dilimidir. Yüzme, kalori yakmanıza yardımcı olur ve tüm vücudu çalıştırır.
Hedefinize Ulaşın!
Yüzme, sadece bir spor değil, aynı zamanda sağlığınızı iyileştiren, güvenliğiniz için önemli bir beceridir. Kış dönemi boyunca siz de profesyonel eğitmenler eşliğinde yüzmeyi öğrenmek ve gelişmek istiyorsanız, hemen bizimle iletişime geçin!
Eğitim Koordinatörü: Doç. Dr. Mesut CERİT
Eğitmenler:
Prof. Dr. Settar KOÇAK
Doç. Dr. Mesut CERİT
Dr. Öğr. Üyesi Selin YILDIRIM TUNCER
Dr. Meral SEVÜK
EĞİTİM İÇİN GEREKLİ MALZEMELER: BONE, MAYO, GÖZLÜK, TERLİK, HAVLU
|
|
PAZARTESİ |
SALI |
ÇARŞAMBA |
PERŞEMBE |
CUMA |
|
13 Ocak – 14 Şubat 2025 Yüzme Eğitimi Seansları |
10.00-11.00 11.00-12.00 14.00-15.00 15.00-16.00 |
10.00-11.00 11.00-12.00 14.00-15.00 15.00-16.00 |
10.00-11.00 11.00-12.00 14.00-15.00 15.00-16.00 |
10.00-11.00 11.00-12.00 14.00-15.00 15.00-16.00 |
10.00-11.00 11.00-12.00 14.00-15.00 15.00-16.00 |
Son Başvuru Tarihi: 7 Ocak 2025
Eğitim Ücreti:
ÇOCUKLAR İÇİN TOPLAM 12 SEANS: 15.000TL (KDV Dahil)
YETİŞKİNLER İÇİN TOPLAM 10 SEANS: 12.000 TL (KDV Dahil)
LHÜ (ÖĞRENCİ) İÇİN TOPLAM 10 SEANS: 6000 TL (KDV DAHİL)
LHÜ (PERSONEL) İÇİN TOPLAM 10 SEANS: 9600 TL (KDV DAHİL)
NOT: GRUPLAR MİNİMUM 5 KİŞİ OLMASI DAHİLİNDE AÇILACAKTIR.
NOT: YÜZME EĞİTİM PROGRAMINDA, YETİŞKİN KADIN, YETİŞKİN ERKEK VE ÇOCUK SEANSLARI FARKLI SAATLERDE GERÇEKLEŞTİRİLECEKTİR.
NOT: EĞİTİM SAATLERİNDE DERSİ İZLEMEK YASAKTIR. VELİLER/YAKINLAR ÜNİVERSİTENİN LOBİ BÖLÜMÜNDE BEKLEYECEKLERDİR.
NOT: LÜTFEN HAVUZ KULLANIM KURALLARINI OKUYUNUZ.
HAVUZ KULLANIM KURALLARI
1. Havuza girmeden önce mutlaka duş alınması gerekmektedir.
2. 13 yaş ve altı çocuk grupların havuza giriş aşamalarından (giyim, duş) aileleri sorumludur. Çocuk grupların giyimleri ve duş alımları aileleri tarafından soyunma odalarında yapılacaktır.
3. Havuz bölgesine girerken ayakların havuza geçiş bölümünde bulunan ayak havuzunda dezenfekte edilmesi gerekmektedir.
4. Hijyen nedeniyle havuzda bone kullanımı zorunludur.
5. Eğitimci dışında yüzme bilmeyenlerin havuza girmesi yasaktır.
6. Havuz içinde ve kenarında oyun oynanması yasaktır.
7. Havuz kullanıcılarının havuza atlamaları ve birbirlerini havuza itmeleri yasaktır.
8. Reçeteli ilaç kullananların ve herhangi bir bulaşıcı hastalığı olanların havuza girmeleri yasaktır.
9. 13 yaş ve altı çocukların velisi/yetişkin yakını olmadan havuz bölgesine girmeleri yasaktır. Eğitim saatinde çocuklar, eğiticiler tarafından havuz giriş kapısından içeriye alınacaktır.
10. 13 yaş ve altı çocukların velisi/yetişkin yakınları eğitim saatlerinde çocukları bırakıp saat bittiğinde tekrar almakla sorumludur.
11. Havuz çevresinde sivil kıyafet ve ayakkabı ile dolaşılması yasaktır.
12. Havuz çevresinde değerli eşyaların bırakılmaması rica olunur. Kaybolan eşyalardan sorumluluk kabul edilmez.
13. Havuzun etrafına cam eşya ya da cam şişeli içecek getirilmesi yasaktır.
14. Kişiler kendi can güvenliklerinden sorumludur.
15. Yukarıdaki kuralların uygulanmaması halinde ortaya çıkabilecek kazalardan sorumluluk kabul edilmez.
HAVALE/EFT YÖNTEMİ İLE ÖDEME YAPMAK İSTEYEN KATILIMCILARIMIZ İÇİN;
Katılmak isteyenlerin aşağıdaki hesap numarasına kayıt ücretini yatırmaları ve dekont, isim, TC kimlik numarası, adres ve telefon bilgileri ile sem@lokmanhekim.edu.tr adresine iletmeleri gerekmektedir.
Dekontta mutlaka katılımcı ismi ve Yüzme Kursu Yetişkin veya Çocuk Programı ifadesi bulunmalıdır.
Hesap Bilgileri: Unvan: Lokman Hekim Üniversitesi
Banka Adı: YapıKredi
Şube adı: Çukurambar Şubesi
IBAN No: TR410006701000000035883540
